6月4日、今日の運動遊びはサーキットです。

今回のコースは①ドリブル、②シュート、③トランポリンの３つになります。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

まずは挨拶から「よろしくお願いします!!」

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ラジオ体操の後はストレッチで下半身をしっかりほぐします。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日はサーキットにボールを使うので両手で投げるシュート練習をしました。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

①ドリブル

スタートの位置からバスケットゴールのある所までドリブルしながら進みます。

ボールをコントロールしようとするため自然に筋肉が鍛えられます。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

②シュート

バスケットゴールの前に着いたら両手でシュートします。

狙いを定めてボールを投げるので自然と物との距離感を認識できるようになります。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

③トランポリン

並んでいるフラフープを一つずつジャンプした後トランポリンに乗って１０回ジャンプします。

この時子どもにはトランポリンの真ん中で飛ぶように声を掛けます。

トランポリンは空間認識力を鍛えられます。

この動きを３～４週ほど続けました。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日も怪我無くできました。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

～今日の一枚～

男の子達でレゴロボットを作りました♪