今日の運動は縄跳びです。 メニューは①縄通し・②回転縄跳び・③チャレンジの３つです。 ラジオ体操後は柔軟体操をします。 足首や股関節などの下半身を重点的にストレッチします。 ①縄通し 先生の『ワニだぞ～』の声に合わせて左の写真のように足元に...

今日は東京都の立川にある、国立極地研究所の南極・北極科学館に行きました。 中には様々な展示がありました。 観測隊が着ていた服 これだけ分厚くないと凍傷になってしまうそうです… 南極・北極のジオラマ 南極の氷に触れるコーナー 氷の中には大昔の...

２月20日、今日の運動はサーキットです。 メニューは、①鉄棒・②ドリブルシュート・③トランポリンの３つです。 ①鉄棒（懸垂） この動作は次に行うリンゴぶら下がりの前準備として行いました。 養われる力としては懸垂力などが挙げられます。 ①鉄棒...

今日はバレンタインに備えてチョコレートを作りました。 みんなで先生の説明を聞いています。 材料は鈴カステラ・マシュマロ・ポッキー・アポロチョコ・バラザン等です。 　 まずは固まるのに時間が掛型入れに溶かしたチョコを入れます。 こぼしたり服に...

2月4日、今日の運動遊びは集団ゲームです。 メニューは①爆弾ゲーム・②ひっこし鬼ごっこ・③怪盗ゲームの３つです。 まずはラジオ体操から１・２・３・４～ ①爆弾ゲーム ルールは皆さんがご存知の通り、音楽が止まった時に爆弾に見立てた人形を持って...